Här skriver jag ner lite vad jag känner för... Mesta kretsar om min träning och kost och hur hårt jag måste slita för att inte gå upp i vikt... typiskt nog har jag dragit den genetiska nitlotten och måste slita för att hålla något sådär god form.
speedhiking
finns det något som heter ultra speedhiking? satt och läste lite löst om detta. sammanfattningsvis kom jag fram till följande: vanligt i speedhiking är distanser mellan 5-15miles, hastigheten ligger vanligtvis inom intervallet 2,5-4 Miles/h. och kombinationen löpning-vandring-stavgång.satt mig ner och sneglade på min utrustning och funderade lite över det taktiska upplägget för high Coast ultra. återspeglade lite hur jag rörde mig i fjol, och kom fram till att jag INTE ÄR ultralöpare (tror jag) vet fortfarande inte riktigt vad definitionen är. det jag tror jag är: är en speedhikingutövare på ultradistans? känns som mer rättvist eller? måste nog fundera lite över detta nästa långpass.
