Manges Sida

Här skriver jag ner lite vad jag känner för... Mesta kretsar om min träning och kost och hur hårt jag måste slita för att inte gå upp i vikt... typiskt nog har jag dragit den genetiska nitlotten och måste slita för att hålla något sådär god form.

2 veckor kvar

nu är det nära. blir en ganska tuff träningsvecka hade jag tänkt. tänkte försöka träna 7-9 pass denna vecka och va lite lugnare sista veckan med lite lättare träning.

körde segt backpass med Tommy igår och har lite träningsvärk. men det mesta sitter i höftböjaren, baksida lår och arslet.

veckan som varit. vikten ligger ungefär som förra veckan. det går väldigt sakta just nu, men jag inbillar mig att resultatet kommer. fortsätter med strikt kost. veckolägsta ca 68,5 pendlingen 69,5-71