Manges Sida

Här skriver jag ner lite vad jag känner för... Mesta kretsar om min träning och kost och hur hårt jag måste slita för att inte gå upp i vikt... typiskt nog har jag dragit den genetiska nitlotten och måste slita för att hålla något sådär god form.

vader

Igår tog jag mitt första pass löpning på en vecka har lite problem med ett senknarr i vänstra knät :-( drog på mig vibra five för att säkerställa att jag inte skulle för långt. och långt blev det inte ca 3km och idag är vaderna mos... Jesus vilken träningsvärk jag kan seriöst inte ställa mig på tå... haha men knät kändes hyfsat och ska prova ett lite längre pass imorgon med Vanliga skor. det är nu mindre än 1 mån till Stockholm maran så nu vill jag bli frisk!!!